為探索心理健康教育與自然療愈的創(chuàng)新融合路徑，引導(dǎo)師生在自然中釋放壓力、滋養(yǎng)心靈，公共管理與法學(xué)院于三月至五月期間精心策劃并成功舉辦五期“自然療愈?自然體驗(yàn)營”系列活動(dòng)。活動(dòng)以“自然療愈、探索心靈”為核心理念，通過沉浸式自然互動(dòng)、傳統(tǒng)民俗體驗(yàn)、手工創(chuàng)意實(shí)踐等多元形式，搭建起心靈與自然對話的橋梁，旨在幫助師生在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中重拾內(nèi)心寧靜，培養(yǎng)關(guān)愛自我、敬畏自然的意識，同時(shí)深化團(tuán)隊(duì)協(xié)作與文化傳承的教育內(nèi)涵。

系列活動(dòng)貫穿春日至初夏，內(nèi)容豐富多樣且層層遞進(jìn)：首期以“植此青綠，栽‘樹’療心”為主題，通過校園植樹、微景觀 DIY 等活動(dòng)讓師生在播種綠色中療愈心靈；第二期走進(jìn)福州國家森林公園，以正念冥想、撕名牌等團(tuán)隊(duì)游戲及生態(tài)考察，讓師生在自然懷抱中提升協(xié)作能力、感悟生命韌性；第三期結(jié)合清明民俗開展青團(tuán)制作，將傳統(tǒng)飲食文化與心理疏導(dǎo)結(jié)合，在艾草清香中傳遞團(tuán)圓與治愈的力量；第四期聚焦植物拓染，引導(dǎo)學(xué)生采集自然素材創(chuàng)作帆布包，用藝術(shù)形式定格自然之美；第五期恰逢“5?25”全國學(xué)生心理健康教育日，以制作艾草錘、頒發(fā)結(jié)營證書的形式收官，在傳統(tǒng)療愈文化中呼吁師生關(guān)愛自我，為系列活動(dòng)畫上溫暖句點(diǎn)。

五期活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，從自然勞作到文化體驗(yàn)，從個(gè)體冥想至團(tuán)隊(duì)協(xié)作，全方位帶領(lǐng)參與者感受自然與心靈的深度聯(lián)結(jié)。五期活動(dòng)師生熱情參與，通過“自然冥想+勞動(dòng)實(shí)踐+文化傳承”的創(chuàng)新模式，有效緩解了師生的心理壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，更喚醒了大家對生態(tài)保護(hù)與傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感。活動(dòng)現(xiàn)場的冥想環(huán)節(jié)讓參與者學(xué)會(huì)專注呼吸、釋放焦慮，手工制作過程成為創(chuàng)意表達(dá)與情緒疏導(dǎo)的載體，而自然考察和團(tuán)隊(duì)游戲則進(jìn)一步提升了溝通協(xié)作能力。不少學(xué)生表示，在系列活動(dòng)中不僅收獲了親手創(chuàng)作的作品，更學(xué)會(huì)了以平和心態(tài)面對挑戰(zhàn)。未來，學(xué)院將繼續(xù)深耕自然療愈與心理健康教育的融合實(shí)踐，依托更多元化的自然主題活動(dòng)，引領(lǐng)師生在自然滋養(yǎng)中持續(xù)探索心靈成長，為構(gòu)建和諧校園與健康心態(tài)注入新動(dòng)力。