為培養(yǎng)學(xué)生心理韌性及自我調(diào)適技能,,3月28日,,鄉(xiāng)村振興學(xué)院在中華植物園舉辦“‘毅’路同行,‘趣’享校園”校園漫步自然體驗(yàn)營(yíng)素質(zhì)拓展活動(dòng),,吸引30余名學(xué)生代表參與,。本次活動(dòng)特邀校學(xué)生工作部大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心教師陳鈐雯在活動(dòng)中對(duì)學(xué)生們進(jìn)行積極的心理引導(dǎo)。
在“植物探索?趣味挑戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中,,參與者們手持線索圖,,開(kāi)啟校園漫步之旅,憑借植物知識(shí)與敏銳的觀察力快速識(shí)別5種指定植物,,前8名成功完成挑戰(zhàn)的參與者獲得了精美小綠植罐頭獎(jiǎng)勵(lì),,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,競(jìng)爭(zhēng)激烈又充滿趣味,。
隨后,,“干花手作·療愈時(shí)光”環(huán)節(jié)開(kāi)啟。參與者們充分發(fā)揮自身創(chuàng)意,,將五彩斑斕的干花進(jìn)行巧妙組合,,封存在一件件手作之中,留存住春天的美好,。制作完成后,,大家踴躍拍照,分享到活動(dòng)群里,,共同角逐“最美干花作品”,,贏取精美鑰匙扣。整個(gè)過(guò)程既展現(xiàn)了參與者的藝術(shù)表現(xiàn)力,,又增強(qiáng)了活動(dòng)的互動(dòng)性與趣味性,,讓同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)術(shù)生活中找到一片輕松愉悅的創(chuàng)作天地。
活動(dòng)結(jié)束后,,超八成參與者表示“焦慮感顯著緩解”,,2024級(jí)農(nóng)村發(fā)展1班碩士研究生楊琛深有感觸:在綠意盎然的林間小徑上漫步時(shí),仿佛與自然對(duì)話,,久違的內(nèi)心平靜悄然回歸,。此次自然體驗(yàn)營(yíng)活動(dòng),不僅為同學(xué)們提供了一次遠(yuǎn)離喧囂、親近自然的機(jī)會(huì),,更讓參與者在自然的懷抱中,學(xué)會(huì)了如何與自己和解,,實(shí)現(xiàn)了心靈的放松與成長(zhǎng),。
本次活動(dòng)依托校園自然景觀,將校園漫步與心理療愈方法相結(jié)合,,通過(guò)沉浸式自然體驗(yàn)與專(zhuān)業(yè)心理干預(yù),,緩解學(xué)生心理壓力,實(shí)現(xiàn)學(xué)術(shù)生活與身心健康的平衡發(fā)展,。未來(lái),,我院將持續(xù)深化自然育人的實(shí)踐路徑,為青年學(xué)子的全面發(fā)展注入自然能量,。