講座題目：《心理壓力的管理與應對》

　　主講人：郭明春 福建師范大學教授

　　講座地點：旗山校區(qū)小報告廳活動中心

　　主辦單位：宣傳部,、教務處,、圖書館、研究生院

　　講座時間：2024年5月24日（星期五）下午14:30-16:30

　　主講人介紹：

　　郭明春,，澳大利亞昆士蘭大學心理學博士,，福建師范大學心理學院教授，博士生導師,，應用心理學專業(yè)碩士點臨床與咨詢心理學方向負責人,，中國心理學會注冊心理師。主持國家社科和省社科項目多項,，在CSSCI/SSCI期刊發(fā)表學術論文20篇,。主要從事認知行為療法和慈悲聚焦療法的研究和實踐，在兒童青少年和家庭的心理咨詢方面具有豐富的研究與實踐經(jīng)驗,。

　　講座介紹：

　　本次講座針對大學生常見的心理壓力,，首先介紹心理壓力的身心運作機制，幫助大學生理解產(chǎn)生心理壓力的原理,，再介紹多種管理和應對壓力的方法,，幫助大學生在日常生活中更好地調節(jié)情緒，緩解壓力,。

　　請研究生于2024年5月20日10:00—5月24日10:00期間在研究生院網(wǎng)上報名系統(tǒng)報名登記,，本科生現(xiàn)場簽到即可參與講座。